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Aber ganz gleich, ob Du mit einem Baston, Baton, Bata, Shillelagh, Hanbo, Teleskopschlagstock, Besenstiel, Knüppel oder sonst etwas trainierst und kämpfst: Von diesen beiden Lehr-DVDs kannst Du die Grundlagen des Stockkampfes aus dem Blickwinkel von Comtech unter Einfluss von James Keating und seines Trainingssystems erlernen. DVD 1: Single Stick

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Arnis Self-Defense: Stick, Blade, and Empty-Hand Combat Techniques of the Philippines | Jose Paman | ISBN: 9781583941775 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.

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The Best Way to Use a Self Defense Baton - Survival Plans Key as a Self Defense Weapon - Great method, but I disagree with some of this wording. If you are being attacked and acting in self defense, go for delicate areas - don't avoid them. Among the very best methods to stay prepared for any survival circumstance is to be healthy.

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Terminology. For all intents and purposes, eskrima, arnis and kali all refer to the same family of Filipino weapon-based martial arts. In Luzon they may go by the name of pagkalikali, panandata, didya, kabaroan, kaliradman, sinawali and arnis or arnis de mano.In the Visayas and Mindanao, martial arts have been referred to as kali, kalirongan, kuntaw and silat.

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Table tennis, also known as ping pong, is a sport in which two or four players hit a lightweight ball back and forth across a table using a small bat.The game takes place on a hard table divided by a net. Except for the initial serve, the rules are generally as follows: players must allow a ball played toward them to bounce one time on their side of the table, and must return it so that it

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La plongée sous-marine est une activité consistant à rester sous l'eau marine soit en apnée dans le cas de la plongée libre, soit en respirant à l'aide d'un narguilé (tuyau apportant de l'air depuis la surface) ou le plus souvent en s'équipant d'une bouteille de plongée dans le cas de la plongée en scaphandre autonome. Le matériel spécifique commun aux différentes formes de

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